ピンク色で10歳若返り10倍楽しむ方法
こんにちは。
WIS講座主宰の高取です。
日本人くらい黒が好きな民族はいないかもしれません。
ファッションは特に。
コムデギャルソンやYohji Yamamotoといえば黒い服をイメージします。
外国人から見ても、黒い服を着てるのは「日本人」というイメージが定着しています。
日本人が老人になると、ブラウンやベージュ、グレーの地味な服の配色になってきます。
ひとりでも派手な服を着てると、白い目で睨まれてしまいがちなので右にならえでみんな地味な色の大合唱。
地方の老人ホームとかに行くと、本当におしゃれをすることに罪悪感を覚えてしまいそうなくらい。
色を変えておしゃれに気をつけるだけで人生は10倍楽しくなれるし、10歳若返ることができます。
そんな社会をぜひ作っていきたいと私は思っています。
若返りの色はピンク
「じゃあ、どうすればいいの？」
そんな声が聞こえてきます。
ずばり言わせてもらいます。
「ピンクを着てください！！」
ピンクにもいろいろあって
パープルに近い赤紫ピンク
シクラメンピンク
赤に近いフクシャピンク
桜色のベビーピンク
ピーチピンク
アザレアピンク
実際は５０色以上のピンクがあります。
↓
（カラーサイト.comさんからお借りしました）
このたくさんのピンクの中で自分に似合うピンクを選びます。
まず、そこから始めます。
ピンクのブラウスやシャツを着ることで若返ることは、たくさんの症例で証明されています。
「人柄まで愛らしくなった」という例もあるくらい変わります。
ピンクの色彩呼吸法
もうひとつ若返りの特効薬があります。
これはやったことがある人にしかわからない方法です。
やったことがない人には眉唾に聞こえると思います。
では、どうやったらいいかを説明させてもらいます。
まず、身の回りにピンク色のものを用意します。
花のピンク。
スカーフやブラウス、タオルやハンカチ、クッション。
なんでも構いません。
で、
次に頭の中で「ピンクの空気を吸ってる」イメージをします。
吸い込むときに「若くなりたい！」
「もっと美しくなりたい！」と願いながらピンクの空気を吸います。
吸ってから息を一旦止めます。
あまり長く止めると苦しくなるので、そこそこにして息を吐き出します。
吐く時に体で若返りたいと思ったところに吐きかけます。
顔や首だったら、手に吹きかけて反射させます。
この深呼吸を3,4回繰り返します。
しわやたるみも消えていきます。
これは腹式呼吸をいいイメージでやっていくことの効果もありますが、やっぱり色の効果が大きいと言われています。
一日三回。
目が覚めた時。
寝る前。
日中の都合が良い時。
細胞が若返り、健康も増進するのでぜひ明日から。
いや。
今日からやってください。
半年から一年やると自分でもびっくりするくらい変わってきます♪
インテリアもピンクを活用する
インテリアもピンクを使います。
でも、インテリアといってもいろいろありますよね。
私のおすすめは
クッションやカーペットです。
カーペットもこんなものだとお子さんがいても可愛いのでおすすめです。
変えられるものがいいです。
大きいものはお値段も張りますし、飽きた時に気軽に変えられないからです。
バスタオルやスリッパなど浴槽にも取り入れるとさらに効果は上がります
シャワーカーテンとかだったらお風呂に入ってる間幸せな気分に浸っていられます♪
まずはやってみてください。
「ピンク色で10歳若返り10倍楽しむ方法」をお送りしました。
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