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私達が15年間店を続け、ブログを5年間続けてきて、たくさんの質問やお問い合わせをいただきました。

その中からお伝えします。

Q :

40代後半になって老けたなあって感じます。

対策があったら教えて下さい

A:

人は確実に年を取っていきます。

若さはどこからくるかといいますと、失礼を承知で言わせていただくと「馬鹿さ」ではないかと思います。

若いと、いいことか悪いことかわからないので、何でも怖いもの知らずでバカなことでもやってみます。

人から笑われるのを気にしません。

人から笑われるのを 気にするようになったら、それが若くなくなった証拠だと思います。

「シワがあるから」

とか

「白髪があるから」

とか

「シミがあるから」

とか

「ヘンな格好したら笑われる」

とか

何をとってもビビってしまうのが

「老け」です。

バン!!って自信を持ってください。

他人はそんなに人のことを考えていません。

まずは人のことを気にせず「あるがまま」に、自信を持っておしゃれや人生を楽しんでください。

心に張りがある人は老けません。

暴風雨の渦中にいる自分を、暴風雨になる前に心配するのはムダ以外の何物でもありません。

対策は。

「逃げないこと」

です。

逃げちゃダメ!!

立ち向かっていくんです。

ファッションやメイクが億劫になってきたと思うのは、自分で運を見放しているようなものです。

年をとったら、その年令なりのファッションやメイクがあります。

20代や30代のメイクやファッションでは違和感があるのは当たり前。

自分と同じ年代の、尊敬したり、憧れたりしている有名人とかの真似から入ってみてはいかがでしょうか。

初めはわからなくても、だんだんと会得していけるものです。

若い時は暴飲暴食したり、夜遅く寝たりしても大丈夫だったのが、40代50代になってくるとムリが効かなくなってきます。

体の中からキレイになっていかないと、輝きがなくなってくる年代です。

そのために必要なのは「生活習慣」です。

朝起きて深呼吸をして。

軽いストレッチをして。

にんじんジュースを取って。

ちゃんと朝食を取って。

お酒を控えて。

体を温めて。

適度に運動をして。

そんな「正しい生活習慣」を送ることが、最大の老け防止策です。

初めはリズムになれるのに時間がかかりますが、慣れてしまえば簡単です。

「美」は生活そのものです。

体が輝きだしたら。

目が輝きます。

そして、肌が輝き出します。

あとは、シンプルなメイクとファッションをプラスするだけ。

時間をかけてアンチエイジングに取り組んでくださいませ。

 

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